푸룬 효능: 변비 탈출, 건강 지킴이? 푸룬의 모든 것
푸룬이란 무엇일까요? 푸룬은 서양 자두를 말린 것을 뜻합니다. 신선한 자두보다 더 진한 단맛과 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다. 캘리포니아산 푸룬이 특히 유명하며, 품질과 효능이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 푸룬은 말리는 과정에서 수분이 제거되어 당도가 높아지고, 섬유질과 미네랄 함량이 농축됩니다. 이러한 특징 때문에 푸룬은 건강에 다양한 효능을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 푸룬의 주요 효능은 무엇일까요? 푸룬의 가장 큰…